保养皮肤不应该仅仅因为你在旅行就停止。如果有什么不同的话，你应该特别保护你的皮肤，因为你暴露在更多的阳光下，更多的污垢和更多的有害元素。你最不想要的就是因为你打扮得不那么时髦——红的、肿的、晒伤的——而不能享受你的旅行。无论你是打算去海滩、为背包旅行做准备、为自驾游做准备，还是准备在城市中观光散步，这里有一些你已经知道的小贴士，但我们总是强调得不够。

1.中午前后不要晒太阳。

太阳并不总是你的朋友。在制定行程时，要确保大部分户外活动都安排在清晨和傍晚。是的，这就要求我们在太阳还没有出来或还很柔和的时候早起。从上午10点到下午3点，紫外线是最高的。这段时间你应该去博物馆里逛逛，看看寺庙，或者享受一顿丰盛的午餐。如果你忍不住，那就做好准备，去面对无情的阳光。

2.隐蔽。带上帽子、披肩或纱笼。

帽子和披肩不仅能为你的整体造型增添时髦的色彩，它们还能起到保护作用。它们可以让你在户外探险，减少被刺眼的阳光烤焦的风险。说到帽子，帽檐越宽越好。即使你不在户外，比如在公共汽车上，如果阳光正照射到你的一侧，披肩也可以成为你的盾牌。

哦，你可能也想给自己买一副太阳镜!只要确保它们有紫外线防护就行了。

3.涂点防晒霜和保湿霜。

无论晴天还是阴天，都要用防晒霜覆盖身体暴露在外的每一个部位，尤其是在正午时分出门的时候。选择防晒系数至少为30的防晒霜，可以阻挡97%的紫外线。在面对正午的阳光前20-30分钟涂抹大量的防晒霜。是的，我们的皮肤需要20-30分钟来吸收它，所以不要太兴奋!如果你要在高温下待更长时间，每两个小时左右重新涂抹一次。

有很多品牌可供选择——香蕉船，妮维雅，凡士林，高伦雅芙。它们也有很多形式——乳液和喷雾。我总是选择不粘、不油腻、防水的那种。去最近的超市或药店，挑一个最适合你的!

另一样东西应该一直和你在一起——驱虫乳液!

4.继续每天的皮肤护理。

你不应该因为在路上就停止每天的护肤计划。带着所有的产品可能会很麻烦，但没有理由把它们留在家里。只要把它们放在一个小包里，应该不会有问题。同样，你会把你的皮肤暴露在很多潜在的有害元素中，所以你应该继续清洁和滋润你的皮肤。

例如:因为我的皮肤容易长痘，所以我旅行的时候总是带着高伦雅芙套装。无论我安排了什么活动，我总是确保在出门前和出门前使用更新的洗面奶、恢复活力的爽肤水和修复乳液。做这些厕所仪式只需要几分钟。这样，我可以保护我的皮肤，治疗痘痘，并防止它们复发，无论我去哪里。我不认为改变我的日常习惯有什么意义，因为它已经被证明对我非常有效。高伦雅芙在屈臣氏各分店及SM百货商场均有售!您也可以在网上订购在这里．

5.多喝水。

旅行时，你会失去水分。游泳、爬山、骑自行车、观光——所有这些活动都会让人筋疲力尽，你也不想脱水吧。水是身体所有器官正常工作所必需的，包括你的皮肤。随时准备一瓶水是值得的。

就我而言，我总是随身携带一个小保温瓶，因为我喜欢它能在很长一段时间内保持饮料的温度。所以如果我把冰水放进去，几小时后它仍然是冰冷的。有了它，我就不会买很多碳酸饮料、咖啡因或酒精饮料，因此我可以多省一点钱。只要有时间我就会补充。

你知道了吧!再说一次，这些东西我打赌你已经知道了，但我不会厌倦重复。道理很简单:保护你的皮肤。旅行会打开许多扇门，呈现许多冒险，但如果它们对你的身体造成伤害，那么这些都是不值得的。你的安全和健康应该永远是你的第一要务。这样，你可以看到更多的地方，享受更多的体验。旅行要聪明，玩得开心，最重要的是，要保重。