通过继续阅读这篇文章,您同意与当局或其他有关实体再次核实最新的更新。

这个京都旅游指南博客是您一站式的京都旅游贴士来源。在这篇文章中,我们列出了我们所知道的关于日本京都的一切,包括火车通行证、旅游推荐和公共交通路线。我们还提供了一个DIY京都行程的样本,其中包括成本估算和费用明细。

我第一次来到京都是在仲夏。岚山地区的落叶林郁郁葱葱,绿油油的。绿色是伟大的;我喜欢绿色。但作为一个来自热带岛屿的人,这种颜色真的不是我想要饱览的颜色。我走得越久,就越意识到订六月去日本的机票是个错误。我在想什么?我订的时候有想过吗?但踢自己的屁股只持续了一分钟。夏天也许不是来这里的最佳时机,但众所周知,在绿意中出现了一线希望。游客少了,天气宜人,非常适合下午散步。

或者我只是在掌握甜柠檬的艺术。

在那次旅行结束之前,我做了其他典型的旅游博主在写他们非常喜欢的地方时都会做的事:郑重承诺一定会回来。我照做了。很多次了。因为我就是这样的人。哈哈

理解《京都议定书》

京都是京都府的首府,京都府是日本关西地区的一部分(与大阪、奈良、兵库县和其他一些地区一起)。

cebu-pacific-logo
本文由宿务太平洋航空公司联合发布。
一千多年来,京都一直是日本帝国的首都,这是它充满了过去时代的结构和习俗的主要原因。这使得这座城市对于那些有兴趣深入挖掘日本传统文化的外国人来说是一个有吸引力的选择。

如今,日本的权力中心是东京。然而,京都仍然是这个群岛的文化核心。京都保留着维护和修复的古老寺庙和神社,令人印象深刻。当日本的大多数大城市都转向强调其现代和未来主义的吸引力时,京都仍然保持着它在过去的居住和炫耀其文化遗产。京都以它自己的节奏跳动着,有点慢,但令人好奇地着迷。

可怜的旅行者京都
Yosh and Vins在京都

你需要知道的其他信息:

  • 语:日本(永)。大多数当地人很少说英语,但大多数指示牌和其他旅游宣传材料都有英语翻译。
  • 货币:日元(日元,¥)。JPY 1000左右9.36美元,7.60欧元,PHP 484(截至2018年2月)。
  • 货币兑换。大阪和京都有很多钱变换器,但在旅行前拯救了自己的麻烦,只是换货。Sanry的率很好。当你在那里时,你也可以退出ATM,但它们很难找到。我们看到的大多数ATM都没有接受国际牌。
  • 付款方式:大多数机构喜欢现金支付,但也有许多接受信用卡交易。
  • 电信息: 100V, 50/ 60hz。输入一个套接字。插头有两个扁针。B型有时也会使用,但并不常见。

日本京都插座


什么时候是游览京都的最佳时间?

每个季节都突出了京都不同的一面:秋天的火热色彩,冬天的白雪,春天的樱花粉红色的光芒,最后,在夏天,淹没在一片绿色的海洋中。每一种都有自己的优点和缺点,但如果你追求视觉奇观,这两个将是你最好的选择:

  • 三月底到四月初为樱花盛开
  • 11月中下旬为色彩斑斓的秋天
京都的樱花
樱花在京都

春天也是旺季开始的时候,机票和酒店房间的价格开始上涨。是的,樱花的体验是不可思议的,但准备好花更多的钱和更多的人分享这个地方吧。

夏天也是旺季的一部分。如果你和我一样来自热带地区,你想在一个不同于你习惯的环境中探索,那就远离夏季。这几个月不仅很拥挤,而且可能太热了。白天变长也意味着你有更多的白天时间,有更多的时间去探索,有更多的机会去拍摄精彩的照片。

秋天这是一个去京都的好时机,因为这是一个价格下降、人潮稀少、树叶变成火红和橙色的时候。温度也很舒适,适合观光。

冬天这对穷游旅行者来说很好,因为这个时候的机票是最低的。然而,餐馆往往开得晚,关门早。

你可能还需要避免以下日期:

  • 黄金周(4月29日- 5月5日)
  • 盂兰节(8月13日至15日)
  • 樱花季节(四月初期)

这些日子会带来最大的客流量和最高的价格。


如何获得日本签证

日本签证常见问题

如果你来自菲律宾,下面的帖子将帮助你完成申请流程。


如何到达京都

马尼拉京都

京都没有自己的机场,但该地区的主要门户关西国际机场(Kansai International airport, KIX)距离京都只有1.5小时的车程。

许多航空公司都从马尼拉飞往关西机场。如果你提前订票,你会得到宿雾太平洋航空公司最优惠的价格。宿务太平洋航空公司每周飞往大阪五次。他们全年最低的票价是6399比索,已经很划算了。

宿雾太平洋航空关西

你也可以等待一个座位出售!在一次旅行中,我从他们的P20特价机票中买到了一张往返宿雾太平洋的机票。基本票价每条腿只有20比索,但包括所有税费,我只支付了往返机票5984 PHP(每条2992 PHP)。那包括20公斤的预付费行李限额。不坏。还不错。

在这里搜索廉价航班


关西机场到京都

从京都坐火车到关西机场只有1.5小时,坐公共汽车则需要更长时间。

乘火车

从关西机场到京都有很多路线,但很多都需要多次转车。我的建议是参加Haruka特快从机场直接到京都。

有限的快速哈尔卡
旅行时间:80分钟
普通票价:¥1880 +¥970(座位费)

你可以通过两种方式省下一大笔钱:

  • JR西关西关.如果你计划在几天内游览关西地区的多个城市,这对你来说是非常好的,因为你可以享受大多数JR线路的无限制乘坐包括去京都的Haruka火车关于Kansai通行证的更多信息
  • ICOCA + HARUKA.如果您的行程仅限于京都和/或大阪,您的最佳选择是获得ICOCA卡。ICOCA并不是真正的通行证;更像是储值卡。你仍然需要为每次乘坐火车付费,但你不需要每次只购买一次。此外,JR West有一个持续的促销活动:如果你在购买时出示你的ICOCA卡,你可以只获得一张春香票¥1600.这是一个很大的折扣!在这里预订一张伊卡

如果你决定通过Klook购买西关西或ICOCA,以下是使用方法。

  1. 跟Klook订一张票。
  2. 交易完成后,您将通过电子邮件收到一张移动代金券。打印出来或保存在手机上。
  3. 在您的旅行的一天,抵达关西机场,找到他的反在入境大厅。柜台前通常有一个小的KLOOK标志。向工作人员出示您的手机代金券。
    -如果您预订了ICOCA卡,您将获得实际的ICOCA卡。
    - 如果您预订了JR Kansai通行证,您将获得一个物理券。
  4. 前往抵达大厅对面的建筑物的二楼火车站。找到JR售票计数器。
    -如果您预订了ICOCA卡,告诉工作人员您预订的是Haruka列车,并出示您的ICOCA卡,以享受折扣。准备支付1600元。
    - 如果您预订了JR Kansai Pass,请将凭证交换给您的实际JR Kansai Pass。
  5. 通过车站的JR盖特进入。
  6. 有两个门;另一个是南开线。
    -如果您使用JR关西通行证,请到柜台的工作人员处出示通行证。他们会在上面盖上你最后一次使用的日期。你不需要马上使用它。计数将从首次使用的当天开始。例如,如果你购买了一张2天的通行证,并在周一申领,这并不意味着你必须在周一和周二使用它。您可以选择在到期前的任何一天使用它。如果你在周四第一次使用,你可以在当天和周五使用。当你第一次使用时,去任何一个车站的柜台工作人员那里,他会在你可以使用的最后日期上盖章。
    -如果你要用春运票,只要把票投到售票机里,在大门的另一边取票就行了。

  7. 在车站周围的屏幕上检查你的站台。到指定的站台,登上正确的列车。

乘公共汽车

关西机场巴士
图片由Klook提供

Klook还提供从关西机场到京都最便宜的汽车票。

吉西机场豪华轿车巴士
操作时间:6:05am-11:40pm
旅行时间:90分钟
票价:¥1098

请在这里预订座位

预订后请务必阅读说明。但现在,这是如何认领这张票:

  1. 跟Klook订一张票。
  2. 交易完成后,您将通过电子邮件收到一张移动代金券。你可以把它打印出来,也可以保存在手机上。
  3. 在您的旅行的一天,抵达关西机场,找到EASYGO或他的柜台位于一号客运大楼入境大堂北出口附近。柜台前通常有一个小的KLOOK标志。向工作人员出示您的手机代金券。你会被要求出示护照。然后,你会拿到车票。
  4. 工作人员会告诉你在哪个站台上车。跟着他们坐巴士去京都。

就是这样!欢迎来到京都!


在哪里留在京都

这个城市的哪个地方最适合游客?当然,是京都站周边地区。

京都站是该市的核心。不可能探索京都而不坐在其附近。一种或他人,你会发现自己在这里,无论您是捕获火车或公共汽车还是寻找要吃的地方。因此,您越靠近中央车站,您的旅行越方便且无忧无虑。

以下是Agoda用户(截至2018年3月)列出的京都站附近最好的旅社和宾馆。我可以尝试一下K的房子我自己,这是一次愉快的经历。

K的京都宾馆
K的京都宾馆。图片由Agoda提供。

京都的互联网连接

口袋Wifi租赁

您可以在关西机场入境区找到wi-fi租赁摊位。利率通常在每天800-900日元之间。然而,它们需求量很大,所以如果你在下午晚些时候或晚上到达,可能就没有多余的了。有些机构只接受信用卡交易。

日本口袋Wifi

如果你真的想确保自己拥有一个移动wifi,你可以通过Klook提前预定一个,每天只需要PhP 389,就可以无限制地访问4G网络。这比你在关西机场找到的那些便宜多了。最好的部分是,如果你是一个团队,你可以轻松地连接多个设备。然后你可以与你的朋友分摊费用。你可以去机场取设备。不需要订金

储备现在


当地的SIM卡

如果您选择了4G数据SIM,可以选择两个包:8天(约¥3360)和3GB数据的无限4G数据(约¥2160)。如果您是沉重的数据用户,最好使用无限制的计划。您可以在Kansai机场拿起SIM卡。

现在预定一个当地的sim卡


如何游览京都

京都几乎每一个主要的旅游景点都可以乘火车到达。因此,如果你熟悉了火车系统,你就可以去了。但这并不容易。

仅京都站是巨大的。这是一个终端的庞然大物。火车和地铁线路运作到城市和周围地区汇集了这里。你必须确保你在正确的平台上,你正在登上右训练的右车。一些火车在一点和部分方式分成两个。你不想在错误的车上。

一件事让我又一次地对我有帮助的是Hyperdia。它是一个基于Web的搜索引擎,可以立即告诉您培训日程表和路线。只需确保您了解最近的火车站到目的地,让Hyperdia完成其余部分。这里有更多的信息如何使用远视

还有一些火车通行证可以让你的旅行更加轻松。

下面是这些通道的一个快速概述。我们有一个更详细的帖子:关西通行证:哪个最适合你?


小通

如果你想穿越日本的多个城市,JR通行证是一个不错的选择。但需要注意的是:这只适用于多次长途旅行。如果这还不够清楚,让我进一步强调一下。多个长途旅行。例如:大阪-东京-札幌或东京-大阪-广岛-福冈。

如果这听起来像是你想要的旅行,那就去吧。办一张JR通行证。但是,请注意,你在日本买不到JR通行证因为它只向外国游客开放。幸运的是,你可以通过Klook预订。如果你住在菲律宾,通行证将在7天内送达你。

Klook提供最便宜的JR通行证。

在这里查看jr通过率


JR西关西铁路通行证

JR关西铁路通行证

如果您打算访问相对彼此相对接近的地方 - 就像大阪 - 纳拉 - 京都一样 - 这就是您所需要的,而不是(全国范围的)JR通过。

这张通行证提供无限的铁路和公共汽车往返于关西地区的许多城市,包括大阪、京都、神户和奈良。你也可以用它从关西机场往返大阪。有1天、2天、3天和4天的有效期。

请注意,此通行证只适用于JR列车。

你需要这张通行证吗?

  • 如果您计划在京都留在京都而不访问其他城市,这不适合您。只需在车站获得ICOCA卡或单程旅程。
  • 如果你计划参观京都,奈良,神户或关西的其他城市,这可能是一个伟大的你。

重要的!你不能在日本购买这段通行证。你必须在线购买。此通行证适用于在日本作为临时游客(游客)旅行的外国人。你可以在以下网站预订:


关西通过通过

在关西地区的许多城市,包括大阪、京都、神户和奈良,提供无限制的铁路和公共汽车。你也可以用它从关西机场到大阪或京都。不过,JR Lines不包括在内。

有2天和3天的有效期。

保留在这里


ICOCA卡

ICOCA卡不是通过。这是预付IC卡。它是东京的Suica或Pasmo卡的关西版。

ICOCA

当你使用ICOCA卡时,你仍然需要为每次旅行买单。你只需要快速地把卡片放在车站门口的读卡器上,你就可以通过了。你不仅可以在火车上使用,也可以在公共汽车、储物柜、自动售货机,甚至便利店上使用。是的,储物柜。ICOCA卡适用于火车站的储物柜!

你也可以用它在往返关西机场的火车上获得一些折扣。从机场到京都(或从机场到京都)的最佳直飞路线是HARUKA Train。如果你有一个ICOCA卡,它将大幅削减票价。我们在最近的旅行中使用过。我们只需要去JR柜台,出示我们的ICOCA卡,然后告诉工作人员我们要预订Haruka的火车。通常情况下,它的成本差不多¥4000单程票,包括座位费。但是对于ICOCA,它只是¥1600

你可以在Klook获得一张ICOCA卡,这张卡已经预装了1500日元+ 500日元的押金。您退卡时可以拿到押金。

在这里预订一张伊卡


在京都要做的事情

大阪可能太痴迷于其不断增长的天际线,但京都相反。发展是明显的,但它在过去居住的地方闪耀。历史悠久的地区和古代结构是其最大的人群抽屉 - Fushimi Inari Shrine,Kinkakuji(金亭),杰阿里亚和岚山区。

在我枚举我推荐的景点之前,请考虑通过租用和服探索风格!

和服租赁

和服租赁
和服租赁。图片由Klook提供。

我们上次旅行就这样做了,这使我们的旅行更加难忘。如果你想在每个旅游景点都拍出很棒的照片,那就试着穿上全套传统和服。

在这里预定一件和服


故事Inari神社

最近的车站: JR伊纳里站
入场费: 自由

故事Inari神社
故事Inari神社

故事Inari神社(伏見稲荷大社或故事Inari Taisha)是最著名和最重要的神道教的网站,致力于Inari京都日本。虽然千座牌坊是该遗址最风景如画的部分,但它们只是连接神社和其他祭祀场所的小径。这座神社是由一个名叫Hata-no-Irogu的人在711年建造的。根据传说,他是一个强大的人,有一天,他向年糕的目标射了一箭。令他惊讶的是,年糕变成了一只天鹅,栖息在山顶上。那里开始种植水稻,维持着社区的发展。为了向米神伊纳里(Inari)致敬,他们建立了一个神社。816年,它被移到现在的位置,在稻山山脚下。

更多信息:Fushimu Inari神社


Arashiyama

最近的车站:Saga-Arashiyama站(JR Sagano / Sanin Line)

京都岚山竹林
Arashiyama竹林

京都的岚山区散布着神社、寺庙和其他重要的地标。其中许多都可以免费访问。其中,最受欢迎的是天龙寺(收取门票)和邻近的竹林。

天龙寺被认为是京都五大禅寺中最好的,被日本政府宣布为风景名胜,并于1994年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。它最初是在1339年由幕府将军足贺高二建立的,作为一个地方来安慰天皇的精神。禅师Muso Soseki是创立者。如今,它是一个主要的旅游目的地,以其禅宗之美和传统吸引着每一个人。

一座精致的花园环绕着这座寺庙,这使得步行到达这里本身成为一件大事。修道院大厅旁边是Sogen池塘,许多鸟类经常出没于此。小路的尽头是竹林。

如果你有更多的时间,可以顺道参观一下铁桥、堀路寺和Nanamiya神社。

你可以自己轻松地完成这次旅行(diy风格),但如果你有预算,而且你想提升你的体验,你可以预订一个人力车之旅让一个当地人来做步法,带你在附近转转。

书这旅游


金阁寺:金阁寺

如何到达那里:京都市公交101或205(230日元)
营业时间:朝九晚五的
入场费: 400日元


g

最近的车站:甘草车站(Keihan Line),Kawaramachi站(Hankyu Line)
入场费: 自由

祗园小区

祗园区以日本传统娱乐的两种标志性形式——歌舞伎和艺妓而闻名。它们是世界各地的人们前往京都的目的。虽然它们彼此非常不同,但它们的根却错综复杂。我很感激,在我的一生中,我的脚底曾经触碰到过这两种艺术形式萌芽和繁荣的地方。

更多信息:祗园小区


京都大厦

最近的车站:京都站
营业时间:上午9时至晚上8时40分
入场费: 770日元

京都大厦
京都大厦

京都最高的建筑,设有观景台,可以看到整个城市的全景。

在这里买票


东映电影公园

最近的车站:船马-高丽寺站(京福蓝山线)或JR花野站
营业时间: 9:30am-4:30pm
入场费: 2200日元

东映电影公园
东映电影公园

东映京都工作室公园(東映太秦映画村,Tōei Uzumasa Eigamura,或者更简单电影土地)实际上是一套电影,已经对公众开放。这是日本唯一一个可以观看历史题材电视剧真实拍摄的主题公园。每年有200多部电影在这里拍摄!但这不仅仅是一个电影场景。

这是一个包含日本流行文化爆炸的主题公园!这是京都的一个吸引我的地方,我和它有强烈的个人联系,因为它让我重新认识了我童年时代的英雄!忍者表演、动漫文物、武士格斗课程和超级圣人重聚充满了那次访问,对我来说是最难忘的。因为我就是那样肤浅。游客也可以选择租一套江户时代的全套服装,装扮成武士或艺妓,这样他们就可以在公园里探索时尚!

更多信息:东映电影公园


其他的景点

《京都议定书》漫画博物馆
京都国际漫画博物馆
  • 京都国际漫画博物馆
    最近的车站: Karasuma-Oike地铁站
    营业时间:上午10时至下午6时,星期三及假期除外
  • TOFUKUJI寺庙
    最近的车站:Tofukuji Station(JR NARA线)
    小时开放:上午9点至下午4点(可能随季节变化)
    入场费:¥400日元(Hojo和Gardens),¥400日元(Tsutenkyo Bridge和Kaisando Hall)
  • KIYOMIZUDERA寺庙
    到那里怎么走:从京都站出发,乘坐100或206路巴士(15分钟,230日元),在Gojo-zaka或Kiyomizu-michi巴士站下车。步行10分钟。
    小时开放: 6 am-6pm
    入场费:¥400

样本京都行程

下面是一个4天4夜的旅程,包括在大阪住2晚,在京都住2晚。

关于大阪站,请先阅读以下内容:大阪旅游指南

本京都行程包括以下内容:

  • 您乘坐的是宿雾太平洋航班,预定晚上8点10分抵达大阪。
  • 重要的!在这种情况下,确保在移民和拾取后的第一件事之后,拿起你的行李是直接前往他的办公室来收集你用Klook预订的通行证和/或移动WiFi,因为它在晚上10点关闭。
  • 你有一个大阪神奇通行证,从这里将被称为OA通行证(¥2397),以节省一些日元.如果拥有“大阪神奇通行证”,部分景点将免收入场费,而且可以无限制地乘坐地铁。如果你在Klook预订的话,费用是2397元。保留在这里
  • 你有一个ICOCA卡让你更容易通过火车大门和使用储物柜。保留在这里
  • 您不需要JR通行证或关西通行证的京都行程.大阪的OA卡和京都的ICOCA卡就足够了。使用JR通行证的费用要高得多。
  • 你住在难波的胶囊酒店,像道顿堀的胶囊酒店或Y的小木屋大阪难波大阪站(每晚3250日元),以及京都站附近的宿舍K的房子京都站每晚2500日元。
  • 你正在跳过早餐.这是健康的(根据间歇性禁食的倡导者,呵呵),而且你很穷!

做出必要的调整来适应你的时间表和喜好。

一天0
08:10pm -抵达关西机场
晚上09:10 -在入境大厅领取Klook通行证
09:54pm -乘坐南开机场快线到南坝,票价920元
10:30 -入住酒店

第1天:大阪
早上07:00 -起床
上午08:30 -地铁至多马achiyonchome站(大阪城),免费(OA通行证)
上午09:00 -大阪城堡,免费(OA通行证)
12:00 -地铁至中津站(拉面八市),免费(OA通行证)
12:30 NNN - ¥730日元的Ramen Yashichi午餐
下午02:30 -地铁从中津到梅田,免费(OA通行证)
03:00pm -梅田天空大厦天文台,免费(OA通行证)
04:30 PM - 来自梅田到南巴的地铁,免费(OA通过)
05:00pm -在Tokisushi提前晚餐,¥1134
06:00pm -道顿堀游,免费(OA通行证)
晚上09:00 -返回酒店,睡觉

第二天:远藤寿司,转到京都
05:00 AM - 醒来
06:00 AM - Tamagawa Station(杜莎寿司)的地铁,免费(OA Pass)
07:00am - Endo寿司早餐,¥1242
上午08:30 -地铁多摩川至难波站,免费(OA通行证)
上午09:00 -开始打包
上午10:30 - 酒店退房
上午11:10 -地铁至新大阪,免费(OA通行证)
12:05nn -转乘JR特快至京都,¥560
12:30 -到达京都站
12:40pm -寻找储物柜存放行李,700元
01:00pm -快速午餐(饭团等),500日元
01:27pm - Train to Saga-Arashiyama,¥240
2:00pm -探索岚山,天龙寺费用:¥500
05:32pm -火车到京都站,¥240
05:45pm -京都拉面街晚餐,900日元
07:00pm -收集储物柜的行李
晚上07:30 -步行到酒店
08:00pm -入住酒店
08:30pm——睡眠

第三天:《京都议定书》
早上07:00 -起床
08:00am -乘坐101或205巴士到金乐寺,¥230
上午09:00 -金阁寺,¥400
11:00am -巴士到京都站,¥230
12:00nn -午餐,¥1000
下午01:07 -火车到伊纳里站,¥140
01:12 PM - Fushimi Inari Shrine,免费
03:20pm -火车到Gion-Shijo,¥270
03:50pm -探索祗园
06:30pm -返回京都站
07:00pm -晚餐,900元

第四天:环球影城
早上07:00 -退房
08:06am -前往环球影城的火车,¥800
08:55am -行李寄存柜,¥700
上午09:00 -日本环球影城,7900日元
中午12:30 -午餐,1500元
04:00pm -火车到机场,¥1190
05:30 PM - 登记入住
08:30pm -起飞

如果你遵循京都的旅行路线,那就准备好花钱了¥40,000 (usd 380, php19,750)包括可能的杂费,如瓶装水和一些零食,但不包括机票。

日本环球影城(Universal Studios Japan)的预算占比最大。如果它不是你的首要任务,跳过它可以节省很多。相反,我强烈建议东映电影公园在《京都议定书》。这是我在日本最喜欢的主题公园,因为它是日本独有的。(更多信息请点击这里:东映京都工作室公园.)这样一来,成本就降到了¥31,000(美金295,菲律宾php15,300)

另一个进一步降低成本的方法是将你的食物预算限制在每顿午餐/晚餐500元。便利商店和超市以更低的价格提供便宜的饭菜。但你在日本啊!去大阪却不出去吃饭真是太可惜了!

你也可以找到早上的航班,这样你就可以省下一晚住酒店的时间。

这个行程对你来说可能也太密集了。是给我的,哈哈。事实上,我跳过了几次,因为我的腿就快掉下来了。那是因为我又老又懒。再一次,这就是我。


给可怜的旅行者的更多建议

下面是更多的小贴士,帮助你的旅行顺利进行。

  • 储物柜.在大阪和京都的主要车站,你会在许多角落发现它们。有两种类型:电子储物柜和投币储物柜。租金¥300-¥700,视乎大小而定。在京都,如果你住的酒店离京都站很远(京都站是这座城市所有旅游景点的焦点),而且你的航班安排在晚上,你可以选择把你的行李放在散落在车站低层的许多储物柜中的一个。这样,你就节省了在酒店过夜的时间,而不需要为了拿你的东西而跑回酒店。
  • 付小费在日本很少见。大多数餐馆都有收银员在出口处,所以你可以在吃完饭后,走出去的时候付钱。
  • 当你有疑问的时候,问一问.大阪和京都的人是我见过的最友好的人之一。

更多建议请登录YouTube⬇️⬇️⬇️



访问条款页的提醒
客人
0评论
内联反馈
查看所有评论